DOCTOR'S LETTER
院長のからだ通信
整形外科専門医・脊椎脊髄外科指導医の院長が、体の痛みや不調について、診察室の言葉でわかりやすくお届けします。
網代 泰充
大宮リビータ整形外科 院長
整形外科専門医 / 脊椎脊髄外科指導医
整形外科専門医 / 脊椎脊髄外科指導医
健康寿命① ～1日7,000歩が持つ力～
平均寿命と健康寿命には約10年の差があります。高齢者の歩数と骨の健康を調べた中之条研究をもとに、1日7,000歩が持つ意味と、整形外科医としてできることを院長が解説します。
2026-10-27
生理と腰痛 ― 腰痛あれこれ④
生理の前や生理中に強くなる腰痛には、女性ホルモンの変化や、子宮を収縮させる物質が関わっています。生理周期や年代によって変わる腰痛の原因とセルフケアを、大宮リビータ整形外科の院長が解説します。
2026-10-14
腰痛の原因「Modic変性」とは ― 腰痛あれこれ③
腰痛の原因のひとつ、Modic変性。椎間板と骨の境目にある椎体終板の変化で、MRIの信号によって3つのタイプに分けられます。大宮リビータ整形外科の院長が解説します。
2026-09-30
わたしの好きなイントロBEST5
今回は医療から少し離れて、好きなイントロBEST5を勝手に発表します。スピッツ、The Police、Sting、レベッカ、BOØWY。診察室を離れた、院長の音楽の思い出です。
2026-09-02
MRIでわかる腰痛の原因「HIZ」とは ― 腰痛あれこれ②
腰痛の原因のひとつ、椎間板性腰痛。MRIで白く光って見える「HIZ」という所見について、大宮リビータ整形外科の院長が解説します。即日MRI検査、椎間板ブロックにも対応しています。
2026-08-19
更年期女性の手指障害① ～”メノポハンド”をご存じですか？～
更年期に増える手指の痛み・しびれ・こわばり。「メノポハンド」と呼ばれるこれらの症状は、女性ホルモンの低下と関係しています。変形する前の早期治療の重要性について、大宮リビータ整形外科の院長が解説します。
2026-08-05
その腰痛、大丈夫ですか？ 見逃してはいけない「危険な腰痛」のサイン
腰痛は日本人にもっとも多い自覚症状。その多くは心配いりませんが、中には見逃せない「危険な腰痛」もあります。安静時痛・夜間痛など注意すべきサインと受診の目安を、大宮リビータ整形外科の院長が解説します。
2026-07-29
ブログ「院長のからだ通信」開始につき
大宮リビータ整形外科 院長の網代泰充です。開院から1年を迎え、ブログ「院長のからだ通信」を始めます。体の痛みや不調について、診察室の言葉でわかりやすくお伝えしてまいります。
2026-07-22